7 feb 2010

Filmkväll med grabbarna

Igår körde jag en filmkväll med några av mina vänner. Vi bunkrade upp med MYCKET chips, läsk, rom och folköl.
De filmer vi såg var följande:
The Informant - med Matt Damon. En true-story film. Och om jag berättar något om denna så har jag nog förstört den. Den får godkända 3 av 5 hallonbåtar i betyg. En film med lite skruv.
Nästa film vi såg var Family Guy - "Something something darkside". En starwars komedi som redan blivit en klassiker. Vi väntar redan på tredje delen i detta komedi epos.
4 av 5 kycklingfiléer blir betyget.
Även den sista filmen blev av animerad karaktär. Den heter "9" och handlar om en dyster framtid där maskiner tagit över världen och endast dessa tygdockor lever och försöker ställa saker till rätta. Filmen var väldigt underlig och inte särskilt upplyftande.
Endast 2,5 av 5 raggsockar får den. Den var snygg, men inte särskilt trevlig att se.

6 feb 2010

Liten och klen får gå på ....

Under veckan så har jag som vanligt genomfört ytterligare en lektion ridning. Denna gången igen på hästen Domeqc IV eftersom Rufus var lite hängig. Lektionen fokuserades på att rida slalom mellan koner och att med så lite "hjälper" som möjligt manövrera hästen. Det gick bättre och bättre. Sedan övade jag även på att övergå till trav även där med så lite rörelser som möjligt. Det handlade om att få så nära kontakt med hästen som möjligt. En rolig lektion och det var inte så sjukt jobbigt att rida denna gången, så lite har väl träningen redan hunnit ge.
Senare under veckan så besökte jag en läkare för att de skulle få titta på mitt vänstra knä som jag har fått problem med under marschträningen. Orsaken är tydligen att jag är för otränad i musklerna runt mitt knä och därför så fick jag rekommendationen att styrketräna mina ben.
Det innebär att jag idag lördag var på mitt första styrkepass i gymet som ligger 100m från där jag bor. Jag tränade så jag skakade i benen, och tyvärr behövs det inte mycket för att de skall hända. Men det innebär ju också att det verkligen behövs.
Nu sitter jag och är tokmätt efter en ordentlig lunch efter träningen och i lite skön träningskoma så här när man kan sitta och slöa framför datorn med gott samvete.
Nu hoppas jag på bra utveckling av min styrka på benen den närmsta månaden, och förhoppningsvis så upphör då mina knäproblem efter 15km marschträning.
Och förresten ett stort tack till Linda som skrivit ihop ett träningsprogram till mig som jag använder på gymet.

26 jan 2010

Harkel, snörvel och gnissel

Alltså, jag har varit förkyld sedan i fredags-kväll. Och idag, tisdag så är jag riktigt less på att behöva vara sjuk fortfarande. Arbetsveckan var redan fullplanerad sedan i fredags, vilket innebär att varje dag gör att saker och ting läggs på framtiden. Inte särskilt kul.

När jag är sjuk så brukar det gå över på 2 dagar i vanliga fall, så att vara sjuk nu i 4 dagar är lite speciellt för mig. Jag hoppas inte att det skall börja vara så i framtiden, utan enbart en elakare infektion som jag fått denna gången.

/Harkel

20 jan 2010

Certifikat uppdaterat

Idag förnyade jag mitt gamla Cisco-certifikat. Det är 3:e gången jag förnyar detta och denna gången var det riktigt tråkigt.
Nåväl, skönt att jag slipper skriva om det på 2 år.

Ikväll ska jag slappa och se på TV. Jag har fortfarande värk i kroppen sedan senaste ridningen med Domecq.

14 jan 2010

Tekniska framsteg

Två positiva tekniska framsteg har jag utsatt mig för idag.

Tekniskt framsteg nummer 1:
Det har kommit ett program som synkroniserar min arbetskalender mot min Gmail-kalender. Överbäst anser jag att detta är! Nu behöver jag inte logga in på arbetsmailen för att kolla i kalendern.

Tekniskt framsteg nummer 2:
Jag har inhandlat en multifjärrkontroll idag. Nu kan jag ersätta 5st av mina fjärrkontroller mot 1. Skönt. Dessutom så är den ganska snygg
Jag rekommenderar den starkt för er som tycker att ni har för många fjärrkontroller.